Physiotherapie im Alter

Physiotherapie im Alter

von | Apr 18, 2023 | Allgemein

Im Alter kommt es häufig zu verschiedenen körperlichen Veränderungen. Diese können sich negativ auf das Wohlbefinden und die Gesundheit auswirken. Um die Gesundheit im Alter zu fördern und verschiedenen Problemen entgegenzuwirken, kann die Physiotherapie sinnvoll...
Schienbeinkantensyndrom – Das kann man tun

Schienbeinkantensyndrom – Das kann man tun

von | Mrz 15, 2023 | Allgemein

Das Schienbeinkantensyndrom, das auch als mediales Tibiakantensyndrom bezeichnet wird, ist eine schmerzhafte Empfindung im Unterschenkel entlang des Schienbeinknochens, die nach starker sportlicher Belastung auftreten kann. Die Symptome umfassen unterschiedlich...
Behandlung und Motivation

Behandlung und Motivation

von | Feb 24, 2023 | Allgemein

Umstellungen im Lebensstil, eine gesunde Ernährung, mehr Bewegung und mehr Achtsamkeit für den eigenen Körper bieten einem zahlreiche Vorteile. Sie führen zu mehr Wohlbefinden und Selbstbewusstsein im alltäglichen Leben. Eine Möglichkeit diese Veränderungen in dem...
Gelenke und die kalte Jahreszeit

Gelenke und die kalte Jahreszeit

von | Dez 14, 2022 | Allgemein

Niedrige Temperaturen, Dunkelheit und eine hohe Luftfeuchtigkeit schlagen nicht nur auf das Gemüt. Im Winter klagen viele Menschen vermehrt über schmerzende und steife Gelenke. Die niedrigen Temperaturen führen im Herbst und im Winter zu verstärkten Beschwerden mit...