Die meisten Angebote der Physiotherapie lassen sich gewinnbringend im Rahmen eines Personal Training für den individuellen Gesundheitsplan nutzen. Ob es sich um eine sportliche Herausforderung handelt, oder eher um gesundheitliche Aspekte, ein maßgeschneidertes Konzept ist in vielerlei Hinsicht einem unbegleiteten Training überlegen.

Bei spezifischeren Anliegen kontaktieren Sie uns gerne!

Für unser Angebot haben wir speziell geschulte Physiotherapeuten, die sich in Weiterbildungen fortlaufend auf dem neusten Stand halten und Ihnen so optimale Techniken anbieten.

Im Personal Training sehen wir unseren Klienten gegenüber eine besondere Verantwortung in der Betreuung. Das Training ist die individuell angepasste, effektive und motivierende Hand, die demjenigen entgegengestreckt wird, der seine persönlichen Ziele erreichen möchte. Wenn Sie ein Ziel verfolgen, wie Gewichtsabnahme, Aufbau des gesamten Körper oder bestimmter Bereiche, begleitet Sie ein Personal Trainer zielgerichtet. 

In der Regel werden Menschen in der Physiotherapie als Patienten betreut. Die Behandlung erfolgt auf Basis eines Rezeptes von ihrem Arzt oder durch eigene Kostenübernahme. Das Ziel ist Schmerzfreiheit, Beweglichkeit oder Wiedererlangung der Fitness. Ein persönliches Training in der Physiotherapie ist ein neues und zugleich altes Konzept. Weiß doch der Therapeut am besten über seine Klienten Bescheid und kann deshalb einen individuellen Trainingsplan erstellen. Das Training ist als ein umfassendes Trainingsprogramm angelegt. Physiotherapie schlägt hier einen Haken. Workout als „Kopf- und Seelen-Training ist gleich Persönlichkeitsbildung“. Das Training zielt auf die Ganzheit im Menschen ab. Zu Ernährungsumstellungen und zum Verlassen bequemer Gewohnheiten führt das Konzept ebenso wie zur Steigerung der Kondition, zur Spannung der Muskeln und Dehnbarkeit der Bänder. 

Ein Personal Training bringt Ihnen den nötigen Schwung Ihre Ziele umzusetzen und kann Ihr Leben nachhaltig verändern. Im Laufe der Zeit werden die immensen Vorteile dieser individuellen Behandlung deutlich. Für die Mehrzahl der Klienten, die ein Coaching in Anspruch nimmt, entspringt dieser Phase ihres Lebens eine Fülle tiefgreifender Erkenntnisse. Sie lernen mehr über sich und über ihre Fähigkeiten als in jedem Intensiv-Kurs in einem Fitnessstudio. Der Trainer stellt das Wissen zur Verfügung. Unsere Trainer sind nicht nur in der medizinischen Behandlungsweise erfahren, sondern auch in Psychologie, der Ernährungslehre und in diversen Sportarten. Zentral im Training ist die Kommunikation zwischen Trainer und Klienten. Personal Training als Offerte der Physiotherapie ist ein Programm, das sich niemals zweimal wiederholt. Wir bieten Ihnen für jedes Ziel den passenden Trainer an.

Das Training eignet sich für Menschen mit unterschiedlichen Grundvoraussetzungen und Zielvorstellungen. Ein persönliches Training ist für Leistungssportler, die für Wettbewerbe trainieren, ebenso interessant wie für Schmerzpatienten, die dem Schmerz mit speziellen Übungen entgegentreten möchten oder Alltags-müde Zeitgenossen, die ihren Lebenswandel überdenken und Motivation suchen. Das Personal Training im Rahmen der Physiotherapie umfasst meistens physische und mentale Trainings für die persönliche Fitness. Der Anspruch an die eigene Leistungsfähigkeit ist in den letzten Jahren zu einem wahren Hype geworden. Nur ein individuell abgestimmtes Programm kann schließlich den ersehnten Erfolg bringen. Alle Komponenten müssen zusammenspielen; die richtige Ernährung mit den klugen Motivationsanreizen des Trainers und die persönliche und verantwortungsvolle Überwachung der Fortschritte. Dazu gehört auch ein hohes Maß an Empathie, geht es doch manchmal darum, dem Eifer Einhalt zu gebieten, wenn die Gesundheit nicht mitspielt oder der Körper an seine Grenzen stößt.

Aus diesem Grunde ist es wichtig, im Vorfeld den Ablauf zu besprechen. Das Ziel wird anvisiert und die Strecke bis dahin in Abschnitte eingeteilt. Realistisch soll es sein, aber andererseits, nur wer das Unmögliche nicht aus den Augen verliert, kann das Mögliche erreichen.

Personal Training ist ein Leben in Begleitung. Die Physiotherapie kann ihre gesundheitsfördernden Konzepte dabei zur Verfügung stellen. So gesehen bedeutet das Training Mut, eigene Unzulänglichkeiten aufzudecken, Lust darauf, Grenzen zu sprengen und die Freude, dabei nicht alleine sein zu müssen. Wir begleiten Sie gerne!

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